Tous les articles
Restez informé sur les actualités liées à notre cabinet de thérapie alternative en parcourant notre sélection d’articles. Nous vous offrons des informations pertinentes et actualisées pour vous aider à améliorer votre bien-être physique et émotionnel. Vous y trouverez des réponses à vos questions et des conseils pratiques pour votre quotidien.
N’hésitez pas à nous faire part de vos commentaires et suggestions pour améliorer notre contenu.

Les Ateliers END THE STRESS
La méthode End the stress a été créée pour diminuer le Stress en 30 min. Déjà adoptée par le personnel soignant pour sa rapidité et

Pourquoi Arrêter de fumer? La relation complexe entre le tabac et le sommeil
Un petit pêle mêle de l’influence du tabac sur le sommeil. De nos jours le lien entre le tabac et la qualité du sommeil est

La Cohérence Cardiaque
Mon petit conseil: A pratiquer Matin, Midi et Soir pendant 5 min La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui a été développée pour

La Relaxation
La relaxation est une méthode efficace pour réduire le stress, l’anxiété et améliorer la qualité de vie. Il existe de nombreuses techniques de relaxation qui